4 thao tác dễ dàng thoát viêm đại tràng cực ích lợi

căn bệnh viêm dại tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp và nếu như không được điều trị kịp thời và đúng cách có khả năng dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm đại tràng mạn tính, ung thư đại trực tràng. bởi vậy để hạn chế những khó khăn trong cuioocj sống do viêm đại tràng gây ra thì bốn bước dễ dàng sau đây sẽ giúp bạn thoát viêm đại tràng một cách đơn giản mà tác dụng.

có xác xuất chúng ta quan tâm: khám tiêu hóa tại bệnh viện thu cúc

1. áp dụng thuốc đúng cách

Khi bị bệnh điều trước tiên bệnh nhân nghĩ đến là việc dùng thuốc kháng sinh như các loại thuốc cầm tiêu chảy và khi thấy bệnh giảm đi rồi thì dừng dùng thuốc. Chính bởi việc uống thuốc không đủ liều sẽ dẫn đến nhờn thuốc và việc lạm dụng thuốc kháng sinh có thể gây nên nhiều hiệu quả phụ, dễ gây ra tình trạng kháng thuốc, gây ra loạn khuẩn đường ruột, mất đi hệ vi khuẩn tốt cho hệ đường tiêu hóa do thuốc kháng sinh là con dao 2 lưỡi nên nó đồng thời tiêu diệt những vi khuẩn có hại Tuy nhiên cũng tiêu diệt các vi khuẩn có ích làm cho hệ vi sinh bị giảm sút đáng kể. Chính vì thế, người bệnh chỉ nên áp dụng thuốc theo hướng dẫn Cụ thể của thầy thuốc sau đó thăm khám mà không được tùy tiện mua thuốc bên ngoài.

hai. Đảm bảo ăn uống vệ sinh, công nghệ

Ẳn uống cam kết dùng những đồ ăn hợp vệ sinh, cam kết an toàn thực phẩm.

Nên ăn những thức ăn tươi sạch, dễ tiêu hóa, tiến hành ăn chín uống sôi, tránh những thức ăn chưa qua nấu chín như nem chua, gỏi cá…

hạn chế các thực phẩm nhanh hay đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, nói không có những chất kích ứng, rượu, bia…. Nên chia thành nhiều bữa nhỏ hàng ngày để cho thành ruột dễ hấp thu.

ba. Đảm bảo chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ

Nên tập thể dục thường xuyên khaongr 30 phút mỗi lần và người bệnh cần giữ cho mình tâm lý luôn thoải mái, lạc quan, giảm thiểu những yếu tố gây tâm lý căng thẳng, bi quan.

4. Bổ sung lợi khuẩn Bifido thường xuyên cho đường ruột

Theo chuyên gia PGS.TS.BS. Phạm Thị Thu Hồ, Chủ tịch Hội đường tiêu hóa Hà Nội, Nguyên Trưởng Khoa đường tiêu hóa – bệnh Cơ sở Bạch Mai khuyên: “Người bệnh viêm đại tràng muốn chấm dứt tình trạng tái đi tái lại thì nên bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium – lợi khuẩn chính chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột, cư trú hầu hết ở đại tràng thực hiện có lợi chức năng tiêu hóa”.

Đó là 4 bước đơn giản thoát viêm đại tràng rất ích lợi, chúng ta có thể tiến hành được phải không?. Hy vọng các kiến thức này sẽ giúp các bạn cách ngừa chống bệnh này tốt hơn. Chúc bạn với một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.